医学部を目指す若者へおすすめの食事!「完全食」とは何か?

医師になるためには必ず医学部を卒業する必要がありますが。そして、彼らは医学部に入ってからも医師になってからも勉強し続けます。しかし、勉強ばかりでは体調も崩しがちになりますよね。そんな彼らには完全食でしっかり栄養をとることをお勧めします!

スポーツをする全ての人へ。全く新しい食事の方法「完全食」を紹介します!

近年、スポーツ選手においても食事における栄養管理がとても大切になりトレーニングと同様、非常に注目を集めています。この記事では今後スポーツ選手の食事における重要な役割を担うと思われる「完全食」についてお伝えします。

1人暮らしの大学生が完全食を食べるメリットについて解説します!

話題なっている完全食、皆さんはご存知でしょうか。「聞いたことはあるけど食べたことはない」という方も多いかもしれません。完全食は、今後色々な場面で活用することが期待されていて、何かと忙しい大学生にもとってもお勧めできる食べ物です。今回は、完全食が大学生にとってどのように活用できるのかをお伝えしたいと思います!

【書評】医者が教える食事術 最強の教科書(著)牧田 善二

今回書評を行う「医者が教える食事術 最強の教科書」はTBSテレビ「金スマ」でも数回取り上げられたため、話題にもなりました。著者が医学博士ということもあり、医学的な根拠に基づいた書き方を行っているため非常に信頼感を持つことができます。栄養の書籍を検索するとまず表示される本でもあるため気になっている人も多いと思います。

1 20 23