海外の食事

スポーツをする全ての人へ。全く新しい食事の方法「完全食」を紹介します!

近年、スポーツ選手においても食事における栄養管理がとても大切になりトレーニングと同様、非常に注目を集めています。この記事では今後スポーツ選手の食事における重要な役割を担うと思われる「完全食」についてお伝えします。