完全食はアンチエイジングに効果があるのか?
「いつまでも若々しくありたい」はみんなの願いです。とはいえ30代、40代に入ると、少しずつ老化を実感するようになります。若い頃には簡単にできたことがきつく感じたり、肌のシワが増えたり‥。そんなとき有効なのがビタミンCやビタミンE、完全食にも含まれています。そこで完全食の老化予防効果について解説します。
完全栄養食
無人島サバイバル生活に完全食があったら余裕なのか？
完全食は必要な栄養素を全て満たした理想の食品です。ではもし無人島サバイバルに完全食があったら余裕なのでしょうか? もちろんどこかのテレビ番組のように、「獲ったどー」と言いながら無人島で寝泊りする生温いものは想定していません。誰の助けもない本当のサバイバルで完全食がどれくらい役に立つのか考えてみました。
完全食のデメリットを様々な観点から考えてみました
完全食は人間が生きていくうえで必要な栄養素を全て満たした食品として、いま注目されています。とはいえ完全食にもデメリットはあります。いまのところメリットが非常に大きいため語られることも少ないかもしれませんが長期的な視点でデメリットについて考えてみましょう。
IT企業で完全食を活用するメリットをお伝えします！
アメリカで考案されてから年月が経ち、徐々に製造・販売するメーカーも増えている完全食の市場ですが、昨今の完全食ブームはなぜ起こっているのでしょうか。特に好んで完全食を取り入れているIT企業にスポットを当てて、その理由やメリットをお伝えします！
20代女子が完全食を活用するメリット・デメリットをお伝えします！
日本が実施する国民健康・栄養調査では日本人20代女性の5人に1人以上がBMIの基準値を下回る「やせ」の状態であると言われています。一方で食の欧米化が進み、生活習慣病を引き起こす肥満も問題視されています。飽食の時代にありながら栄養状態が決して良いとは言い難い世代ですが、進学や就職、結婚や出産といったライフスタイルの変化点も多く食事の見直しや改善に繋がりにくいのが現状です。