「完全食」で腸内環境を改善できるのか考えてみました！
腸内環境を意識したことはありますか? 腸内の善玉菌の働きが低下し、悪玉菌が増えると、便秘や下痢、お腹の張りに悩まされるようになります。腸内環境が悪化する原因は食生活の乱れ、特に食物繊維の不足は深刻です。全ての栄養素を含む「完全食」には食物繊維が含まれていますが、今回は完全食で腸内環境を改善できるのか考えてみました。
完全食について
1日350gも野菜を食べられない？！完全食で野菜不足を解決!
みなさんは野菜をどれくらい食べていますか? 厚生労働省では野菜の目標摂取量を1日350g以上としています。「そんなに食べられない」という方も多いのではないでしょうか。実際の摂取量は到底この量に届いていないのが現状です。そこでおすすめなのがビタミン・ミネラル・食物繊維をバランス良く含んだ完全食なのです!
新開発の完全食、COMP BLOCKが若い世代に受けられる予感！
- 2020.03.07
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COMPから「COMP BLOCK」という新しい商品が開発中のようです！今回はツイッター上で確認できる内容からCOMP BLOCKについての展開を考えてみたいと思います。COMP BLOCKは特に若い世代に受け入れられる可能性があります。
人気の※完全食「BASE BREAD」を分析してみた！
今回は価格もお手頃で特に人気の高い、BASE FOOD社の「BASE BREAD」というパンタイプの完全食にスポットを当てて分析してみました。
完全食はアンチエイジングに効果があるのか?
「いつまでも若々しくありたい」はみんなの願いです。とはいえ30代、40代に入ると、少しずつ老化を実感するようになります。若い頃には簡単にできたことがきつく感じたり、肌のシワが増えたり‥。そんなとき有効なのがビタミンCやビタミンE、完全食にも含まれています。そこで完全食の老化予防効果について解説します。