血圧が高めな方に、完全食で高血圧を予防する。 こんな人におすすめ 2020.04.28 動脈硬化, 完全食, 高血圧 高血圧はサイレントキラーの異名を持ち、放置すると動脈硬化を引き起こし、さらに進行すると心筋梗塞や脳卒中といった重い病気に繋がります。そんな高血圧の主な原因は食生活です。塩分を摂り過ぎていたり野菜をあまり食べないと、血圧が上がりやすくなります。そこで活用したいのが必要な栄養素をバランス良く含む完全食です! 続きを読む
