ビタミン│完全食とは何か？

完全食で低血圧を改善できるか考えてみました

こんな人におすすめ

2020.05.07
ビタミン, 低血圧, 完全食

女性に多い低血圧は高血圧とは違って命の危険はなく、一般的に病気として扱われません。一方で朝が辛かったり、めまいや立ちくらみがするなど日常生活に大きな支障をきたすので、本人にとっては深刻です。低血圧の原因は体質的なものが多いのですが、食生活を改善することである程度の改善が見込めます。そこで活用したいのが栄養バランスに優れた完全食です!

完全食は便秘がちな人に効果があるのか？

完全食について

2020.02.22
ビタミン, 便秘, 完全栄養食, 完全食, 食物繊維

日常生活の変化によるストレスや、体調の変化によって便秘に悩んでいる人も少なくないと思います。お腹が痛くなる、お腹が張るなど、体の不快感が日常生活に悪影響を及ぼしてしまいます。便秘を解消するには、食事管理が欠かせません。便秘解消のための食事のポイントはいくつかあり、それらを考慮した完全食で便秘対策をすることができます。その内容について詳しく解説します。