ジョギング

【コロナウィルス対策】「ジョギング×完全食」という新しいライフスタイルを提案します!

4月になり、暖かくなりましたが世界ではコロナウィルスの影響で外出制限があり、先行きも見えないことからストレスを抱えている人も多いと思います。今回は、ジョギングで運動不足とストレスを解消し、完全食で免疫と栄養バランスの良い生活を提案したいと思います。