アレルギー

「完全食」は春先のスギ花粉症に効果があるのかを考えてみました!

スギ花粉が飛散する春先は花粉症の人にとって辛い季節ですが、食生活が症状に関係していることはご存知でしょうか? ビタミン・ミネラルなどの栄養素をバランス良く摂ることで免疫力を高め、鼻水、くしゃみ、目のかゆみといった症状を緩和することができます。そこで活用したいのが必要な栄養素を過不足なく含む完全食です。