ボディメイクに取り組む方に!完全食は筋肉作りに活用できる。
いま理想の体型を目指すボディメイクに取り組む女性が増えています。しかし、いくら筋トレに励んでも、食事法が間違っていては思うような効果は得られません。丈夫な筋肉を作るには、栄養バランスの良い食事を摂る必要があります。そこで活用したいのが必須アミノ酸とビタミンB群をバランス良く含む完全食なのです。
完全栄養食
【未来予測】街で気軽に完全食を摂取できる時代へ！
マイボイスの完全食に関するアンケート調査によると、完全食を利用している人は１％、利用したことがある人が約2%という結果になったそうです。「知らない」という人が60％という完全食がまだ世間に知られていない実態が明らかになりました。今回はより身近に完全食を摂取できる未来を想像してみたいと思います。
骨密度が気になる方に、完全食でカルシウム不足を防ぐ。
カルシウム足りていますか? 骨や歯を形成するカルシウムですが、厚生労働省では成人の推奨量を1日あたり650～800mgに設定しています。ところが実際に摂っている量は平均517.3mgに過ぎません。カルシウムが不足すると骨密度が低下して骨が脆くなります。そこで期待したいのが1日に必要なカルシウムを含む完全食なのです!
人を美しく！多忙な美容師には完全食がおすすめ！
美容師は人の人生の節目に携わることのできる非常に素敵な仕事です。しかし、その一方で長時間労働や、人から見られる仕事としての苦労も多い職業です。今回はそんな美容師が完全食を活用するメリットについて考えてみたいと思います！
【コロナウイルス対策】完全食を活用してこの局面を乗り切りましょう！
日本だけでなく世界中を騒がせているコロナは収まる気配がありません。政府からは外出自粛が求められ、とうとう日常生活にまで制限が及ぶような事態になってしまいました。様々な情報が飛び交い、日用品や一部の食品は品切れ状態になってしまうなど、コロナが私たちの生活に与える影響は今後も計り知れません。今回は、こんな緊急時だからこそおすすめしたい食事、完全食についてお話ししたいと思います。